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REDUCIENDO EL INDICE GLUCEMICO (I.G.) DE MIS ALIME...

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Como persona con diabetes debes de cuidar tu dieta y tratar de consumir alimentos que no eleven repentinamente tus niveles de azúcar en sangre. Algunos trucos para mejorar tu dieta en cuanto al índice glucémico de los alimentos son: ELECCION...

 

 

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La dieta mediterránea

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Menú vegetariano

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Buena combinación de alimentos

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No te saltes comidas

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