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¿Cuántas verduras comes al día?

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 Desde que somos niños hemos escuchado lo mucho que debemos de comer verduras; nuestras mamas, siempre nos decían que si queríamos estar saludables y fuertes teníamos que acabarnos el brócoli que nos habían servido, y tenían toda la...

 

 

Nuestros Artículos

Café..¿bueno o malo?

IMAGE Sabías que el café es una de las bebidas más consumidas en el mundo.. A la mayoría de la gente nos encanta el café. Para muchos es un hábito el tomar una o más tazas de esta rica bebida justo...

Usando edulcorantes artificiales en la cocina

IMAGE Como ya se ha mencionado antes, el utilizar los edulcorantes artificiales es una buena alternativa para dejar de consumir tanta azúcar de mesa. El principal objetivo de esto, es reducir calorías....

Buena combinación de alimentos

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Sin tiempo para comer

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¿Qué alimentos tener en la despensa?

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Ejotes con cebolla y aderezo italiano

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Cocinando con atún

IMAGE RATATOUILLE CON ATÚN 2 Porciones INGREDIENTES Aceite vegetal en spray ½ cebolla grande ½ berenjena mediana ½ pimiento amarillo 1 calabaza mediana 2 jitomates guaje 1 lata de atún en agua Sal y...

La importancia del manejo del estrés en la Diabet...

IMAGE El acelerado ritmo de vida y preocupaciones cotidianas provocan estrés, situación que puede contribuir a la diabetes. En pacientes con diabetes tipo 2, el estrés eleva los índices de glucosa en...

 
 
 
 
 

Noticias

DATOS CURIOSOS… PARA UNA VIDA NORMAL.
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