• Optin3
  • Optin2
  • Optin1
 
Nombre: Email:
 
   

¿Andas de antojo? Prueba estos sopes sin freír

IMAGE
Date un gusto de vez en cuando, sobre todo con estos deliciosos sopes Ingredientes 2 sopes 1 cucharadita de aceite vegetal 200 g de frijoles molidos Lechuga fileteada al gusto Salsa 80 g de queso fresco 140 g de papaya  

 

 

Nuestros Artículos

¿Tu rutina de alimentación te beneficia o te per...

IMAGE ¿Te has preguntado si tu conducta alimenticia es la correcta? Parte esencial de tu control es la identificación de hábitos sanos, ya que sin éstos sería imposible mantener en óptimas...

Los líquidos: buenas costumbres para una mejor sa...

IMAGE De acuerdo con la Guía para un consumo saludable de bebidas (Healthy Beverage Guidelines) durante los últimos 30 años, el azúcar añadido ha aumentado a gran escala en la dieta de las personas de...

No te saltes comidas

IMAGE Es común el que te saltes comidas, ya sea el desayuno, la comida o la cena pero este hábito no es saludable y menos si tienes Diabetes. Algunas de las razones por lo cual esto ocurre, es que muchas...


Síguenos en las Redes Sociales

Consulta Nuestros Artículos Para Una Vida Sana

MANZANA CON MANTEQUILLA DE CACAHUATE

IMAGE a.- 1 manzana lavadab.- 2 cucharadas de mantequilla de cacahuateCortar la manzana en rebanadas medianas y poner un poco de mantequilla de cacahuate en cada rebanada.   * Para hacer mantequilla...

¿Cómo hacer que mis hijos coman?

IMAGE Es muy importante cuidar la alimentación de tus hijos, sobrinos, nietos y hermanos, ya que si les creas hábitos alimenticios saludables a tiempo van a tener por igual una vida saludable.  ...

Prevención y reducción de complicaciones crónic...

IMAGE Tú, que tienes diabetes tipo 2 debes de estar consciente de la importancia que significa tratarse y cuidarse. Debido a que son varias y realmente graves las complicaciones que pueden ser...

Ensalada dulce

IMAGE RICA EN MAGNESIO 2 porciones INGREDIENTES - 4 tazas de espinacas crudas- 1 manzana roja- 1 zanahoria- 1 aguacate- 10 almendras- 7 nueces de la india- 2 cdas aceite de oliva- 1 cucharada ajonjolí

 
 
 
 
 

Noticias

DATOS CURIOSOS… PARA UNA VIDA NORMAL.
IMAGE Un paciente con diabetes que cuida sus niveles de glucosa y participa en su tratamiento con el médico, la enfermera, el psicólogo, el nutriólogo o el educador especializado, puede llevar una vida...

 
Está aquí: Inicio