MOVIMIENTO POR SU VIDA es una campaña que inicia el Centro Nacional de Vigilancia Epidemiológica que incluye seis alegres canciones de ritmo latino y un video de ejercicios cuyos mensajes positivos animan a los que las escuchan a bailar y a moverse. Es también un alegre recordatorio de que diversos padecimientos pueden ser controlados y prevenidos, si se incluye el MOVIMIENTO en nuestra vida.
Cuatro jovenes de varios países de Latino América se han unido con el objetivo de crear el nuevo grupo musical MOVIMIENTO para desarrollar este concepto.
30 minutos de actividad física moderada al día, puede ayudarle a prevenir y controlar diferentes padecimientos. Hay varias maneras de incorporar el MOVIMIENTO en nuestra vida, empiece con solo 10 minutos al día.
MOVIMIENTO podrá ser usado, en grupos de la comunidad, en reuniones, en programas de educación de diabetes, y en el hogar con su familia.
Este material es proporcionado por cortesía de la SSA y la Organización Panamericana de la Salud, y puede ser utilizado y descargado sin fines de lucro.
Movimiento
por su vida (video)
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por su vida (audio)
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