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La dieta mediterránea

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La dieta Mediterránea es una buena opción para todos inclusive para ti que tienes diabetes tipo 2. Esta dieta ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre en rangos saludables como también ayuda a controlar / bajar de peso. Muchos estudios...

 

 

Nuestros Artículos

Consistencia y variedad alimenticia para controlar...

IMAGE Existen dos factores clave para un buen control de la diabetes, así como para lograr los objetivos nutricionales: la consistencia y la variedad en la alimentación.Para ser consistente sigue estos...

Buena combinación de alimentos

IMAGE Es maravilloso como al combinar ciertos alimentos podemos no solo crear platillos deliciosos, sino también beneficiar a nuestro cuerpo. Varios estudios científicos realizados comprueban que existen...

¿Cuántas verduras comes al día?

IMAGE  Desde que somos niños hemos escuchado lo mucho que debemos de comer verduras; nuestras mamas, siempre nos decían que si queríamos estar saludables y fuertes teníamos que acabarnos el...

El nopal

IMAGE El nopal, es parte esencial de la dieta mexicana. Es un alimento que además de tener un sabor rico tiene muchos beneficios para la salud. PROPIEDADES Fibra soluble e insoluble. Vitaminas: A,...


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ESQUIMO DE MANGO

IMAGE a.- 1 yogurt chico naturalb.- ½ mangoc.- Un poco de hielo •Mezclar los ingredientes en una licuadora hasta obtener una consistencia un poco espesa.

¡Ojo! …con tus ojos

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La importancia del manejo del estrés en la Diabet...

IMAGE El acelerado ritmo de vida y preocupaciones cotidianas provocan estrés, situación que puede contribuir a la diabetes. En pacientes con diabetes tipo 2, el estrés eleva los índices de glucosa en...

Jugo de frambuesa, fresa y manzana

IMAGE Ingredientes 2 manzanas rojas picadas sin cáscara 225 g de frambuesas ½ taza de fresas picadas 150 ml de jugo natural de naranja Agua mineral, la necesaria Preparación Licua perfectamente los...

 
 
 
 
 

Noticias

DATOS CURIOSOS… PARA UNA VIDA NORMAL.
IMAGE Un paciente con diabetes que cuida sus niveles de glucosa y participa en su tratamiento con el médico, la enfermera, el psicólogo, el nutriólogo o el educador especializado, puede llevar una vida...

 
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