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Es verano… ¿qué comer?

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Ya es verano y muchas veces eso implica un cierto cambio en nuestra dieta diaria, normalmente por las vacaciones y el clima. Durante esta hermosa época del año la gente sale de casa más a menudo, ya sea entre semana, después del trabajo, la...

 

 

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Café..¿bueno o malo?

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CONTROLANDO MIS PORCIONES

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Aceites para cocinar

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Tipos de grasas para cocinar

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Snacks saludables

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Carbohidratos…fuente de energía

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DATOS CURIOSOS… PARA UNA VIDA NORMAL.
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