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El nopal

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El nopal, es parte esencial de la dieta mexicana. Es un alimento que además de tener un sabor rico tiene muchos beneficios para la salud. PROPIEDADES Fibra soluble e insoluble. Vitaminas: A, complejo B y C. Minerales: calcio, magnesio, sodio,...

 

 

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Usando edulcorantes artificiales en la cocina

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¡Bajale a los carbohidratos simples!

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La canela

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EMPAREDADO M.M.

IMAGE a.- 1 pan integralb.- 2 cucharaditas de mantequilla de cacahuatec.- 1 cucharadita de mermelada Tostar el pan y embarrar la mantequilla de cacahuate y la mermelada. * Para hacer mantequilla de...

LA IMPORTANCIA DE DORMIR

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Ensalada de atún con pasta

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Menú vegetariano

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DATOS CURIOSOS… PARA UNA VIDA NORMAL.
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