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¡Bajale a los carbohidratos simples!

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Disminuyendo tus niveles de azúcar ¿Sabías que comer alimentos con carbohidratos simples puede, incluso hacerte sentir hambriento? Cuando ingerimos carbohidratos simples el azúcar entra a la sangre, los niveles suben rápidamente y al igual...

 

 

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