• Optin3
  • Optin1
  • Optin2
 
Nombre: Email:
 
   

LA IMPORTANCIA DE DORMIR

IMAGE
Recordemos que, una de las claves para cuidar y controlar la diabetes es dormir lo suficiente. Cuando dormimos, el cuerpo tiene la oportunidad de descansar física y mentalmente. El no hacerlo repercute de manera directa en nuestra salud. ¿CUALES...

 

 

Nuestros Artículos

Vegetarianismo

IMAGE ¿Quién dice qué una dieta vegetariana no puede ser rica y saludable?   Comúnmente, cuando la gente piensa en dieta vegetariana se relaciona solo con verduras y ensaladas. Y por una parte, es...

Mejora tu actividad física por medio de la hidrat...

IMAGE El agua juega un papel preponderante en la salud de nuestro organismo, ya que el agua constituye más de 75% del cerebro, alrededor del 80% de la sangre y casi 70% del músculo magro. Si padeces...

¡A bajar de peso sencillamente!

IMAGE ¿Llevas días pensando cómo bajarás esos kilos de más? De una cosa estamos seguros: el sobrepeso puede provocar complicaciones en tu diabetes, por lo que es necesario que inicies un programa para...

Los líquidos: buenas costumbres para una mejor sa...

IMAGE De acuerdo con la Guía para un consumo saludable de bebidas (Healthy Beverage Guidelines) durante los últimos 30 años, el azúcar añadido ha aumentado a gran escala en la dieta de las personas de...


Síguenos en las Redes Sociales

Consulta Nuestros Artículos Para Una Vida Sana

Jugo de frambuesa, fresa y manzana

IMAGE Ingredientes 2 manzanas rojas picadas sin cáscara 225 g de frambuesas ½ taza de fresas picadas 150 ml de jugo natural de naranja Agua mineral, la necesaria Preparación Licua perfectamente los...

Aceites para cocinar

IMAGE ¿Cuál es el más saludable? Como sabemos, es preferible cocinar con aceites que con grasas como la manteca, la mantequilla y la margarina ya que estas últimas contienen grasas saturadas. Los...

MANZANA CON MANTEQUILLA DE CACAHUATE

IMAGE a.- 1 manzana lavadab.- 2 cucharadas de mantequilla de cacahuateCortar la manzana en rebanadas medianas y poner un poco de mantequilla de cacahuate en cada rebanada.   * Para hacer mantequilla...

Ensalada de atún con pasta

IMAGE Sirve a 2 personas (2 porciones) INGREDIENTES - 100gr de pasta- 4 jitomates guaje- ½ cebolla grande- 1 taza de champiñones- 1 cda. Aceite oliva- 2 latas de atún- Pimienta PROCEDIMIENTO - Poner a...

 
 
 
 
 

Noticias

DATOS CURIOSOS… PARA UNA VIDA NORMAL.
IMAGE Un paciente con diabetes que cuida sus niveles de glucosa y participa en su tratamiento con el médico, la enfermera, el psicólogo, el nutriólogo o el educador especializado, puede llevar una vida...

 
Está aquí: Inicio