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PANQUES DE QUESO Y CHOCOLATE

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¿Quién dijo que tener diabetes, significa no comer postres? Eso es un MITO. Por eso aquí te ponemos unas tentadoras y deliciosas recetas de postres que tú y tu familia pueden comer, sin sentir remordimientos. PERO, si cuidando la porción a...

 

 

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¿Qué es la cuenta de carbohidratos?

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CONTROLANDO MIS PORCIONES

IMAGE SISTEMA MEXICANO DE ALIMENTOS EQUIVALENTES Una de las herramientas más importantes para llevar una dieta saludable es el tamaño de las porciones que comemos. El comer saludable no significa dejar...

Carbohidratos simples vs. carbohidratos complejos

IMAGE Muchos de nosotros hemos escuchado que el eliminar los carbohidratos de la dieta ayuda a perder peso. Es por eso que cuando algunas personas hacen dieta para bajar de peso dejan de consumir alimentos...

La dieta mediterránea

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HUEVOS A LA JARDINERA

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Refrescante malteada de piña y plátano

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Menú vegetariano

IMAGE Una dieta vegetariana no va a curar tu diabetes; sin embargo, si puede ayudar a reducir o mantener tu peso y a controlar tus niveles de azúcar en la sangre, ya que a comparación de una dieta normal...

 
 
 
 
 

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DATOS CURIOSOS… PARA UNA VIDA NORMAL.
IMAGE Un paciente con diabetes que cuida sus niveles de glucosa y participa en su tratamiento con el médico, la enfermera, el psicólogo, el nutriólogo o el educador especializado, puede llevar una vida...

 
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