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La canela

IMAGE Y su relación con la diabetes tipo II Como con la gran mayoría de los alimentos, hoy en día existe mucha controversia acerca de la canela. En éste caso, es su relación con el tratamiento de la...

El nopal

IMAGE El nopal, es parte esencial de la dieta mexicana. Es un alimento que además de tener un sabor rico tiene muchos beneficios para la salud. PROPIEDADES Fibra soluble e insoluble. Vitaminas: A,...

Carbohidratos simples vs. carbohidratos complejos

IMAGE Muchos de nosotros hemos escuchado que el eliminar los carbohidratos de la dieta ayuda a perder peso. Es por eso que cuando algunas personas hacen dieta para bajar de peso dejan de consumir alimentos...


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Pollo en salsa de champiñones

IMAGE Ingredientes 1000 ml de sopa de verduras 960 g de pollo en piezas sin piel 230 g de champiñones 1 cucharadita de aceite de oliva 50 g de pimiento morrón fileteado (1 pieza) Ajo al gusto Sal al...

Galletitas integrales

IMAGE Ingredientes 2 galletas integrales sin azúcar 240 ml de leche descremada 1 cucharadita de café soluble 1 sobre de sustituto de azúcar Preparación Calienta la leche y mézclala con el café y...

Pozole de pollo…

IMAGE ¡VIVA MÉXICO! 6 PORCIONES INGREDIENTES • 500 gr de Maíz pozolero (maíz cacahuazintle) sin cabeza• 2 cdas. Cal• 2 litros agua • 300 gr de pechugas de pollo• ½ cebolla• 2 hojas de...

¡Bajale a los carbohidratos simples!

IMAGE Disminuyendo tus niveles de azúcar ¿Sabías que comer alimentos con carbohidratos simples puede, incluso hacerte sentir hambriento? Cuando ingerimos carbohidratos simples el azúcar entra a la...

 
 
 
 
 

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DATOS CURIOSOS… PARA UNA VIDA NORMAL.
IMAGE Un paciente con diabetes que cuida sus niveles de glucosa y participa en su tratamiento con el médico, la enfermera, el psicólogo, el nutriólogo o el educador especializado, puede llevar una vida...

 
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